Ненависть к себе. Работа с частями личности.

Написал Alex в рубрике Заметки психолога

Вам приходилось видеть, как человек бьет сам себя? Мне сегодня пришлось. При этом одной рукой он разбил вторую до крови. Так на физическом уровне в трансе у клиента проявился его внутренний конфликт. Чтобы вы понимали, внутренний конфликт – это когда у человека противоречивые желания, раздирающие на части. Словно внутри сидят два человека, которые хотят взаимоисключающих вещей, и имеют противоположное мнение на одну и ту же ситуацию. Есть мнение, что в основе любой психологической проблемы лежит внутренний конфликт. C этим сложно не согласиться.

 

У упомянутого выше клиента проблема касалась конфликтных ситуаций с другими людьми, когда одна часть боится, не хочет лезть в драку, а вторая испытывает агрессию, верит, что обиду нельзя прощать. Каждый раз, когда верх брала “миротворческая” часть, агрессия не выплескивалась, а накапливалась, при этом перенаправлялась на эту самую часть, то есть на самого себя. Если таких эмоций накапливается очень много, это перерастает в серьезную проблему, развивается невроз. Чтобы эту проблему решить, необходимо провести так называемую терапию диссоциированных частей, в которой шаг за шагом мы разбираем эмоциональные завалы, примиряем части и интегрируем их. Такую работу можно делать разными способами – например, используя два стула, как это делают в гештальт-терапии, или на линии времени, как описано в книге “Изменение убеждений с помощью НЛП” Роберта Дилтса. Можно в трансе, когда интеграция происходит на бессознательном уровне, с помощью метафор… да много как. В итоге всё определяется конкретным человеком и его проблемой. У кого-то сработает один подход, у кого-то другой. Иногда процесс можно провести за один сеанс, иногда он растягивается на много консультаций.

 

Поскольку в описываемой ситуации мы общались по скайпу, а сам клиент хорошо гипнабелен, я решил провести технику разработанную одним из учеников Милтона Эриксона. Техника заключается в том, что в трансовом состоянии конфликтующие части проявляют себя через руки человека. То есть руки сами по себе начинают двигаться и как-то взаимодействовать, выражая внутренний бессознательный конфликт через тело. До этого мне приходилось неоднократно проделывать такую технику с разными людьми. У каждого это проявлялось по-своему. Руки могли отдаляться или сближаться, одна могла хлопнуть другую, как бы наказывая. Бывало так, что левая придавливала правую, или правая “душила” левую. Иногда конфликт проявлялся в том, что руки как бы боролись друг с другом, иногда одна часть подталкивала другую куда-то, а вторая сопротивлялась, иногда это были просто странные вращающиеся движения, подергивания пальцев и т.д.. Все это так или иначе проходит довольно мягко, сопровождается какими-то образами, эмоциями, инсайтами и, как правило, заканчивается примирением, интеграцией частей. На физическом уровне руки начинают гладить друг друга, сходятся, сцепляются в крепкий “замок”, после чего процесс заканчивается приятными внутренними ощущениями и человек выходит из транса. Здесь же агрессия одной части по отношению к другой была такой сильной, что одна рука в прямом смысле избила другую до крови, и процесс пришлось прекратить, так как клиент попросил вывести его из транса. При этом бьющая рука была так сильно напряжена, агрессия была такая сильная, что понадобилось некоторое время и многократное повторение команды, чтобы вывести его из транса. Потом клиент мне объяснил, что там была такая ненависть к той другой части, что когда он ее почувствовал, то понял, что начинает терять контроль. Еще немного, и он бы просто не смог остановиться. Пока я решил попробовать другой подход, чтобы проработать эту внутреннюю агрессию более мягким и безопасным способом. При правильном подходе, думаю, сможем с этим разобраться.