Добрый день.
Меня зовут Александра, хотела бы попросить совета у Вас касательно одной неприятной ситуации.
По опыту и наблюдениям, пришла к выводу, что зачастую людьми в какой-то степи(зачастую большой) управляют крепко устоявшиеся "связки", сформированные либо самим человеком,либо навязанные из вне. Преимущественно происходит это бессознательно. Приведу пример. У меня есть предположение,даже больше похожее на уверенность, что я заболела определенным заболеванием, так как хотела по сути получить больше свободного времени(отдыха) и не заставлять себя заниматься тем, что мне казалось я должна делать, но что не любила. Болезнь меня от этого обязательства избавила. Но лучше,естественно, я себя не стала чувствовать. Покопавшись в своей биографии, пристальнее посмотрев на свои мотивы, страхи,убеждения и т.д. получила следующую цепочку:
болезнь -> жалость
жалость -> сочувствие
сочувствие -> любовь
любовь -> защита
защита -> покой
покой -> отдых
отдых -> счастье
В общем, через болезнь я пытаюсь получить отдых, а в конечно счете, как и любой другой человек, счастье.
Понимаю, что я не первооткрыватель, и в психологии что-то наподобие есть такое, но не знаю как это зовется :)
Вопрос в том, можно ли работать с этими связками самостоятельно? Например постараться заменить деструктивные элементы цепочки на конструктивные? Другой вопрос - как это сделать? Советовали бы вы попробовать самогипноз, когда общение между сознательным и бессознательным человек может установить самостоятельно? Я раньше читала Синельникова, у него очень здорово описывается этот механизм(хоть и овеян чем-то мистическим, к тому же плохо обоснованным, что может вызвать неправильное понимание у некоторых людей). Но, на мой взгляд, там нет ничего сверхъестественного. Человек просто расслабляется, устанавливает связь с бессознательном(типа "если да - движение правой рукой, если нет - ничего не происходит"), а потом выбирает определенную проблему, с которой хочет поработать, ищет истоки и делает замену негативного, на что-то позитивное. В частности, я хочу попробовать разобраться со своими "болячками", у которых функция защиты с очень неприятными побочками.
Александр, что вы думаете на этот счет? Насколько такое "самолечение" может быть опасным?