Заметки психолога

Критерий изменений в психотерапии

Время от времени мне задают вопрос о том, как понять, дает терапия результаты, или нет, и каким критерием в оценке своей работы пользуюсь я сам. У меня есть только один критерий в оценке результатов психологических консультаций – это изменение жизни человека. То есть, в результате…

Срединный путь

Ко мне иногда приходят клиенты с проблемой и просят, чтобы я помог им достичь полностью противоположного проблеме. К примеру, если человек постоянно концентрирует внимание на мнении других и переживает о том, что о нем подумают, то его запрос может быть “чтобы мне было плевать на…

Некоторые заблуждения по поводу психологической помощи. Часть 1.

Сегодня, работая с клиентом, я выловил у него одно интересное убеждение. А звучит оно примерно следующим образом: “Пока не закончится терапия, я не стану полностью свободным от своих тараканов, ничем не буду заниматься, кроме психотехник. А вот когда закончится эта работа, тогда….” Задав несколько вопросов,…

Появился новый раздел на сайте – “заметки”

В последние пол года я очень занят обучением, работой и новыми экспериментами, чтобы увеличить эффективность своей работы. Накопилось много вещей, о которых хочется писать. Но сесть и написать полноценную статью, с картинками, потом отредактировать ее, дать почитать знакомым, чтобы получить их комментарии, и снова отредактировать…