Задачи психолога. Другой взгляд на работу с психологом

Написал Alex в рубрике Статьи по психологии

Очень многие люди у нас воспринимают психологов, как врачей и соответственно идут к психологу уже тогда, когда совсем невмоготу и некому выговориться. Я бы хотел, чтобы вы попробовали смотреть на психолога, как на учителя. Ведь по сути, что делает психолог и каковы его задачи? Он помогает человеку научиться мыслить по-другому, смотреть на ситуацию по-новому и по-другому действовать.

 

Ведь, так или иначе, все, что вы о себе думаете, вы научились думать (или вас научили), все чего вы боитесь – вы когда-то научились бояться. Если вы верите в то, что чего-то не можете (например, выучить иностранный язык) – это вы когда-то научились в это верить (или вас научили). Основной задачей психолога является помощь в обучении привычным вещам заново: там, где вы себя не любили и плохо к себе относились – научиться любить себя, там, где вы боялись чего-то – научиться спокойно, а иногда весело и легко, принимать ситуацию, там, где вы чего-то не могли сделать – научиться верить, что вам это по-плечу и действовать эффективно. И именно это поможет вам сделать вашу жизнь лучше.Поэтому, мне хотелось бы, чтобы вы не смотрели на психолога, как на механика, которому нужно починить что-то, что сломалось (а ведь обычно именно так у нас работает медицина и именно такое отношение к врачам). На порядок лучше и эффективнее заниматься профилактикой, потому что намного эффективнее сразу устранить причину, чем потом долго разгребать последствия. К примеру, многие люди не понимают, что когда жена уходит от мужа, то это уже результат. До этого не делают ничего, и только когда она официально заявляет об уходе, сидя на сложенных чемоданах, начинают дергаться, спасать отношения. А причины то были в прошлом и они накапливались какое-то время, пока не достигли критической массы. Но когда это случилось, исправлять уже что-то поздно. Более того, многие просто из раза в раз повторяют свои одни и те же ошибки, переносят их из отношений в отношения и в результате получают один и тот же результат, просто потому, что не умеют учиться на своих ошибках или просто не видят их. С другой стороны, если разобрать причины на первых порах, научиться взаимодействовать по-другому, отношения можно не просто спасти, но и укрепить. Такой подход является более эффективным, и именно поэтому я вижу главную задачу психолога в том, чтобы быть скорее учителем, нежели врачом. Хороший психолог учит глубже понимать себя, лучше взаимодействовать с окружающими и строить с ними более гармоничные отношения.