Добра всем и мира!)) Ребят, начал тут заниматься медитацией с целью познать себя и свои истинные желания.. Как бы мыслей нет никаких уже, концентрируюсь на дыхании... Подскажите, как же во время медитации понять что, понять что уже находился в нужной фазе, когда можно у подсознания спросить чего же ...